“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。

生命来无影去无踪，

无法臆测也难以捉摸，

无论身处力争上游的快跑阶段，

或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，

或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，

面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，

唯有抱持观照内心并异福感恩的心态，

一切的真相才会自动还原水落石出。

                                                       ——摘自《遇见未来的自己》

                                      ——作者：张德芬